Kinh nguyệt không đều gây nên nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khả năng làm mẹ của chị em. Chính vì thế, chị em phụ nữ phải trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để theo dõi sát sao tình hình sức khỏe bản thân.
Như thế nào được coi là kinh nguyệt không đều?
Nếu kinh nguyệt của bạn không theo một chu kỳ nhất định, có thể đến sớm, đến muộn hoặc thậm chí là vô kinh thì đó là kinh nguyệt không đều. Lượng máu xuất hiện trong kỳ hành kinh của mỗi người cũng khác nhau. Trong thời gian này, các bạn nữ rất nhạy cảm, tính tình thay đổi thất thường, hay bị đau bụng, đau lưng và nổi mụn.
Kinh nguyệt phản ánh rất rõ ràng tình hình sức khỏe của người phụ nữ. Vì thế chị em cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết. Có một vài bạn gặp tình trạng kinh nguyệt không đều. Đây có phải là vấn đề nghiêm trọng hay không, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!
Các hình thức của kinh nguyệt không đều
- Kinh sớm: Kinh nguyệt đến sớm hơn từ 3 ngày – 7 ngày hoặc thậm có kinh 2 lần/tháng.
- Chậm kinh: Tình trạng trễ kinh từ 3 – 4 ngày hoặc 2 – 3 tháng không có kinh, ngoại trừ nguyên nhân mang thai thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa.
- Rong kinh: Thời gian ra máu kinh kéo dài hơn 7 ngày. Lượng máu có thể ra ít hoặc nhiều tùy nhiều nguyên nhân.
- Kinh thưa: chu kỳ kinh nguyệt cách nhau từ 2 tháng – 5 tháng mới có 1 lần.
- Vô kinh: Chị em không có kinh trên 6 tháng hoặc 1 năm.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều là gì?
Vì sao kinh nguyệt không đều? Tình trạng này có thể do nhiều yếu tố, bao gồm:
Mất cân bằng hormone
Các hormone estrogen và progesterone điều hòa sự tích tụ của lớp niêm mạc tử cung. Sự dư thừa các kích thích tố này có thể gây chảy máu nghiêm trọng.
Sự mất cân bằng hormone phổ biến nhất ở những cô gái bắt đầu có kinh nguyệt trong khoảng một năm rưỡi. Ngoài ra, điều này cũng phổ biến ở phụ nữ gần mãn kinh.
Ảnh hưởng bởi nội tiết tố
Nhắc đến nội tiết tố chắc chắn không thể không nhắc đến estrogen và progesterone. Hai nội tiết tố này đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với nữ giới, chúng có chức năng điều phối hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt.
Do vậy, nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt cần phải kể đến chính là do mất cân bằng nội tiết tố. Hiện tượng này xảy ra do lượng hormone trong máu có sự thay đổi. Nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cho nhan sắc phái đẹp bị suy giảm mà còn là tác nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt.
Thuốc tránh thai nội tiết
Viên uống tránh thai nội tiết có thể gây ra máu bất thường giữa chu kỳ kinh dẫn đến kinh nguyệt ít hơn nhiều. Thuốc tránh thai gây tình trạng kinh nguyệt không đều.
Viên uống tránh thai nội tiết có thể gây ra máu bất thường giữa chu kỳ kinh dẫn đến kinh nguyệt ít hơn nhiều.
Mang thai
Mang thai gây mất kinh hoặc ra ít máu. Nếu bạn thấy mất kinh hoặc những thay đổi về kinh nguyệt mà trước đó bạn có quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai, bạn có thể kiểm tra xem mình có thai hay không.
Thuốc làm kinh nguyệt không đều
Một số loại thuốc chống viêm, thuốc chống đông máu hoặc thuốc điều hòa hormone có thể là nguyên nhân kinh nguyệt không đều.Chảy máu nhiều có thể là tác dụng phụ khi đặt các dụng cụ ngừa thai trong tử cung.
Hội chứng đa nang buồng trứng
Kinh nguyệt không đều là đặc điểm nổi bật nhất của hội chứng đa nang buồng trứng do lượng androgens tăng lên có thể gây mất kinh hoặc ra máu nhiều hơn khi có kinh.
Tuyến giáp hoạt động kém
Khi tuyến giáp hoạt động kém có thể làm tăng hoặc suy giảm quá trình bài tiết prolactin, một hormone sinh sản do tuyến yên bài tiết ra. Từ đó làm ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi gây nên kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh.
Lạc nội mạc tử cung
Tỷ lệ lạc nội mạc tử cung gặp ở 1/10 số phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Lạc nội mạc tử cung gây đau bụng dữ dội khi có kinh, khiến kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều máu và chảy máu giữa các kỳ kinh.
Lạc nội mạc tử cung gây đau bụng dữ dội khi có kinh, khiến kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều máu và chảy máu giữa các kỳ kinh.
Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi
Khi phải trải qua quá nhiều căng thẳng, mệt mỏi, áp lực, tuyến thượng thận trong cơ thể nữ giới sẽ tiết ra nhiều cortisol – một loại hormone căng thẳng. Điều này gây ra nhiều bất lợi trong quá trình sản xuất nội tiết tố estrogen và progesterone. Đó là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Khắc phục kinh nguyệt không đều như thế nào
Với những nguyên nhân kinh nguyệt không đều trên chắc chắn bạn gái có thể dễ dàng xác định, do đó để có kinh nguyệt đều đặn chị em cần:
- Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục bằng những dung dịch nhẹ nhàng, tránh các loại chất tẩy rửa mạnh làm mất cân bằng môi trường kiềm và axit trong âm đạo.
- Tập cho mình thói quen ngủ đủ giấc, thường xuyên thực hiện bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ.
- Có chế độ ăn uống phù hợp, uống nhiều nước mỗi ngày, ăn đủ bữa và đúng giờ để tăng cường sức khỏe.
- Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần nhằm phát hiện những triệu chứng bất thường của cơ thể,để có những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh từ sớm.
Để chăm sóc sức khỏe bản thân thật tốt, bạn cần dành nhiều quan tâm đến các nguyên nhân kinh nguyệt không đều để phát hiện sớm lý do khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn không ổn định. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn sẽ có cho mình thêm những kiến thức sinh lý thú vị và bổ ích!a